Ostéopathie : Le télé-travail et le mal de dos durant le confinement

Pendant le confinement et ces périodes de télé-travail, le mal de dos est presque inévitable, il est très fréquent que les douleurs musculo-squelettiques reviennent. Que faire pour y remédier ? L'ostéopathie est l'une des solutions préférées des français :
Contactez votre ostéopathe Thibault CORNUEL, situé au 5 square d'Arcole, 78150 Le Chesnay pour en savoir plus :

 https://www.osteopathe-lechesnay-cornuel.fr/

Quelques solutions pour y remédier :

Pensez à faire des pauses régulièrement, la mobilité est la clé pour éviter l'inflammation.
De même, n'oubliez pas de bien vous étirer en fin de journée et de bien vous hydrater.
Aménagez-vous un bon environnement de travail, avec un ordinateur adéquat et une véritable chaise de bureau.

Il ne vous reste plus qu'à consulter votre ostéopathe pour être fin prêt !

Il vous attend sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/le-chesnay/thibault-cornuel